En los calurosos días de verano, algunas cosas se están volviendo refrescantes por el encendido en la piscina. Pero, ¿alguna vez te has preguntado si la piscina está limpia a medida que aparece el agua de cristal azul?
Como inmune y especialista en enfermedades infecciosas, estudio a medida que los gérmenes se propagan en áreas públicas y cómo prevenir la expansión. Incluso enseño un curso llamado "infecciones de ocio" en el que exploramos los riesgos relacionados con las actividades recreativas y discutimos la medida de las precauciones, mientras que preocupamos de que los estudiantes no se conviertan en copos.
La natación, especialmente en las piscinas públicas y los parques acuáticos, viene con su propio conjunto de riesgos único, desde irritaciones de piel más pequeñas hasta infecciones gastrointestinales. Pero la natación también tiene una multitud de beneficios de salud física, social y mental. Con conocimiento y un poco de despierto, puede disfrutar del agua sin preocuparse por lo que podría ser un obstáculo debajo de la superficie.
Realidad del Mikroba en la piscina
Cada verano, los Centros para Enfermedades y la Prevención de Enfermedades advierten sobre las enfermedades de natación causadas por la exposición a clientes en cuencas públicas y parques acuáticos. El informe de CDC 2023 se monitorea más de 200 compactaciones asociadas con el grupo desde 2015. Hasta 2019. años en comparación con más de 3.600 personas. Estas epidemias incluyen infecciones de la piel, problemas respiratorios, infecciones del oído y angustia gastrointestinal. Muchos resultados de tales infecciones son leves, pero algunos pueden ser graves.
Gérmenes y desinfectantes
Incluso en una piscina que se trata adecuadamente con cloro, algunos patógenos pueden permanecer en unos minutos hasta el día. Una de las culpas más comunes es un criptosporidium, un germen microscópico que causa diarrea acuosa. Este parásito individual tiene una escuela externa sólida que le permite sobrevivir en el agua en cloro y hasta 10 días. Se propaga cuando lo fecal es, a menudo de alguien con alguien con diarrea entra en agua y se traga otro nadador. Incluso una pequeña cantidad, invisible para un ojo, puede infectar a docenas de personas.
La ducha antes y después de nadar en la piscina pública ayuda a evitar entrar y extraer sustancias patógenas y corporales. Hafide Firbar Siarif / Istock a través de Getty Images Plus
Otro empleado común es Pseudomonas aeruginosa, bacterias que causa una bañera de hidromasaje y una oreja para nadar. Los virus como el norovirus y el adenovirus también se pueden mantener en piscinas de agua y causar enfermedades.
Los nadadores introducen una serie de residuos corporales en el agua, como el sudor, la orina, el aceite y las células de la piel. Estas sustancias, especialmente el sudor, la orina y la orina, se comunican con el cloro para formar subproductos químicos llamados cloramina que pueden representar riesgos para la salud.
Estos subproductos son responsables de ese fuerte olor a cloro. Una piscina limpia realmente necesita perder un fuerte olor a cloro, como cualquier otro olor, por supuesto. Es un mito común que es un cloro de olor fuerte, una buena señal de piscina limpia. De hecho, puede ser una bandera roja lo que significa lo contrario: que el agua está contaminada y tal vez tal vez evita.
Cómo jugar con seguridad en una piscina pública
La mayoría de los riesgos relacionados con el riesgo pueden reducirse mediante precauciones simples y piscinas de piscina y nadadores. Y aunque la mayoría de las piscinas relacionadas con las piscinas no te matarán, nadie quiere pasar sus vacaciones o hermosos días semanales de verano en el baño.
Estos 10 consejos pueden ayudarlo a evitar gérmenes en la piscina:
Ducha antes de nadar. El enjuague al menos un minuto elimina la mayoría de la suciedad y el aceite en el cuerpo que reducen la eficiencia del cloro.
Evite la piscina si está enfermo, especialmente si tiene diarrea o herida abierta. Los brotes pueden extenderse rápidamente en el agua.
Trate de mantener el agua de la boca para reducir el riesgo de tragar los microbios.
No nade si tiene diarrea para ayudar a prevenir la propagación de los microbios.
Si la criptosporidiosis diagnosticada a menudo se llama "Cripto", espere dos semanas después de que la diarrea se detenga antes de regresar a la piscina.
Tome descansos frecuentes en el baño. Para los niños y los adultos, los descansos regulares en el baño ayudan a prevenir accidentes en la piscina.
Revise los pañales por hora y cámbialos de la piscina para evitar la concentración fecacial.
Seque bien las orejas después de nadar para evitar que las orejas se naden.
No nade con una herida abierta, o al menos asegúrese de que esté completamente cubierta con una curva impermeable para protegerlo tanto a usted como a otros.
Ducha después de nadar para quitar los gérmenes de la piel.
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