Es muy posible que se conozca el título de este artículo. Es posible que haya estado conversando con personas alrededor y cuando realice una pregunta de alcohol que usted o conocido dijeron algo como: "Bueno, veamos, ni siquiera bebo una bebida normalmente". O tal vez algo de tipo: "Yo, si bebo un bastón durante el fin de semana con colegas. Y si la cosa parece, entonces algo es normal, ¿es?
Pero, de hecho, ¿puede ser normal beber alcohol, ya que es una sustancia adictiva? Según la Royal Academy of Spanish, uno de los significados de "normal" es: "dijo lo que, por naturaleza, forma o tamaño, corresponde a ciertas normas de antemano". Si tenemos en cuenta las normas sociales de España, donde el alcohol es un remedio legal y donde el 72.9% de la población ha intentado haber intentado alguna vez. Y teniendo en cuenta que una de las principales razones para consumirse para pasar el rato, porque entonces: beber algunos fines de semana de caña es completamente normal.
Que estadísticas dicen
Pero si nos volvemos rigurosos, necesitamos recurrir a algo más científico. Tomando algunos permisos, usaré un concepto estadístico que amamos a los epidemiólogos: distribución normal.
La distribución normal está representada por una curva simétrica distorsionada de campana y generalmente las describe a muchas características físicas (peso, altura) y biomedicina (presión arterial, glucosa en sangre) en la población. Esto nos dice que el promedio (suma de todos los valores entre el total) es variable o medida (por ejemplo, el peso corporal de un grupo de personas) está en el centro.
Esquema de distribución normal. Lorena Botella Juan
Para determinar esta distribución, también necesitamos conocer la desviación estándar (DE), que se calcula con una fórmula menos amigable y nos da una idea de cómo se han dispersado los datos promedio. Este segundo parámetro estadístico muestra que el 68% del valor será 1 del promedio y del 95%, a 1.96. Por lo tanto, las personas mayoritarias se agruparán en un área central con valores cercanos al promedio, y gradualmente se dispersarán hacia los fines, donde las personas más pequeñas tendrán valores raros.
Pero esto ... ¿Qué tiene eso que ver con el alcohol?
Según European Health Research en España el año pasado, el 65.4% de los españoles eran alcohol (74.6% de los hombres y 56.8% de las mujeres en el último año. Entre los datos de esta encuesta también encontramos un promedio (11.98 gramos) y que (11.40 gramos) del consumo diario de alcohol al menos un día por semana. Dados los valores, podemos simular la distribución normal de alcohol en el alcohol spenando en la spaina.
Representación de la distribución común estimada del consumo diario promedio de alcohol en España. Lorena Botella-Huan, del Instituto Nacional de Estadísticas.
Para obtener más en una situación, el Ministerio de Salud indica que 10 gramos de alcohol son una unidad de bebida estándar (UPO). Esto sería equivalente a los pollos, media copa de vino o bastón. Si observamos nuestra distribución normal, los consumidores promedio beben más o menos uno por día (11.98 gramos). Por lo tanto, es probable que muchas personas españolas que transmiten a Kanka diariamente ingresan a nuestra normalidad. Realmente: bebe normalmente. Sin embargo, ¿estamos interesados en ser normales?
Sin riesgo sin riesgo
Bueno, la verdad es que, en este caso, no: lo normal no tiene que coincidir con salud. Este consumo de alcohol en España está tan normalizado (o más bien banalizado) no significa que no sea dañino. Actualmente, la evidencia científica y la Organización Mundial de la Salud son claras: "Ninguna forma de consumo de alcohol es gratuita".
Ahora, no todas las formas de consumo produjeron el mismo efecto de salud. El consumo de "bajo riesgo" sería uno para las mujeres al día y dos para los hombres (las mujeres y los hombres no toleran el alcohol por sus diferencias en el cuerpo, pero esta es otra pregunta). Aunque el alcohol es tóxico, en pequeñas dosis, el sistema hepático y otros pueden desintoxicarse adecuadamente, causando no tanto. Sin embargo, esto es complicado si caemos en formas de "alto riesgo".
Censas con consecuencias
¿Lo que crees que aún es peor, tomar una bebida o beber muchas bebidas todos los días? La frase segura también suena: "No, hombre, si solo bebo los fines de semana". Bueno, es importante cómo bebemos. Y eso implica cuánto comemos y con qué frecuencia lo hacemos.
De esta manera, beba solo un día de la semana, pero hágalo en el escenario (conocido como bebidas), bebiendo muchas bebidas (5 para hombres y 4 para mujeres) en un corto período de tiempo, causa un gran impacto negativo en la salud. Nuestro cuerpo no puede con un envenenamiento tan repentino y, además, las consecuencias se están deteriorando (terceros, posibles caídas, riesgo de COM de etilo y muy larga etc.).
Por lo tanto, las personas que son más que una curva normal y beben más que el promedio, o aquellas cuyo consumo semanal promedio corresponde a la normalidad, pero tienen un alto riesgo y tienen un alto riesgo, incluido el alcohol. Recuerda que esta es una sustancia que causa 15,000 muertes por año en España.
En conclusión, cuando escucha nuevamente que alguien "bebe normalmente", debe tener razón, pero normal, en caso de alcohol, es perjudicial para la salud. Entonces ... ¿Prefieres ser normal o estás sano?
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