Predecir la concepción de un niño puede ir acompañada de muchas incertidumbre sobre cómo planificar el embarazo y la crianza de los hijos. Pero relativamente pocas personas es consciente de que las cosas que funcionan durante meses o años antes de participar pueden influir en sus futuros hijos.
El período de los cultivos a menudo pasa por alto a los padres potenciales, pero es crucial porque establece las bases para embarazos saludables y, al final, a los niños exitosos. Optimización de la salud física y mental Ambos padres pueden ayudar a crear un entorno que le dé a su descendencia al mejor comienzo posible en la vida.
Aunque es bien sabido que la exposición a afecciones físicas o psicológicas negativas durante el embarazo, los poderosos efectos de los niños, la evidencia emergente indica que los factores ocurren antes de que el concepto también pueda tener efectos permanentes en la descendencia.
Como profesores de desarrollo de niños y psiquiatría perinatal, nuestro trabajo se centra en el potencial de influir en la descendencia y cómo intervenir sus efectos para tener éxito y tener éxito y lograr reducir sus efectos.
Al aumentar la salud física y mental, ambos padres pueden ayudar a crear un entorno óptimo en ese momento. (Shutterstock) El impacto de un período de planificación del embarazo
El período de planificación del embarazo es una ocasión crítica para los futuros padres para optimizar la vida de sus hijos. Mientras que algunos factores de salud física y mental se detienen con el tiempo, otros son relativamente estables. De todos modos, mejorar los meses de salud física y psicológica o incluso semanas antes del concepto puede tener fuertes efectos positivos en la descendencia.
Por ejemplo, las autoridades de salud pública recomiendan que la asignación de agua de las mujeres de las mujeres, porque puede prevenir las deficiencias de las tuberías neuronales y aumentar las habilidades de descendencia verbal y social a largo plazo.
Mantener una dieta saludable (por ejemplo, comer muchas frutas, verduras, granos y proteínas en general) y un peso saludable antes del embarazo también se asocia con un menor riesgo de problemas de comportamiento, mejores habilidades motoras y de comunicación y un mejor logro académico.
Finalmente, la optimización de la salud física de uno tiene muchos beneficios para los padres y sus hijos y afecta la forma en que mejora su salud mental.
Salud mental y planificación del embarazo
Aunque la planificación del embarazo puede ser estresante para algunos, la optimización de los beneficios de salud mental de uno no solo para los padres, sino también para sus futuros hijos.
Por ejemplo, los niños cuyas madres experimentan el deterioro de la depresión de prejuicio al parto fueron menos capaces de controlar su comportamiento y atención. Además, el alto nivel de estrés en las madres antes de asociarse conceptualmente con la emocionalidad negativa y la impulsividad en los niños.
Como resultado, aumentar el enfoque de los esfuerzos de salud pública en la salud mental de los padres podría ser crucial para mejorar el desarrollo del niño.
Los socios también son importantes
Aunque la salud materna y los padres pueden tener un impacto importante en el desarrollo de la futura descendencia, las parejas sanas también pueden ayudar a promover resultados positivos a largo plazo en los niños.
Los socios sanos también pueden ayudar a promover resultados positivos a largo plazo en los niños. (Shutterstock)
Por ejemplo, los problemas con la salud mental en los ojos antes del embarazo aumentan el riesgo de parto temprano, lo que está relacionado con la mayor probabilidad de comportamiento y dificultades académicas en los niños más adelante en la vida.
Las parejas también pueden brindar apoyo y motivación para mejorar y / o mantener hábitos saludables de madres y padres de nacimiento, lo que puede ayudar a optimizar el desarrollo de la descendencia.
Dar a los futuros hijos el mejor comienzo de la vida
Numerosos pasos prácticos que los padres pueden descargar cuando planean el embarazo para ayudar a mejorar el desarrollo de los niños.
Comer una dieta saludable y el compromiso en el ejercicio regularmente puede mejorar su salud física.
Optimización de la salud mental a través de ejercicios, relaciones de crianza, construcción de redes sociales, gestión del estrés y búsqueda de consultoría y otra asistencia Cuando sea necesario, puede promover la prosperidad en este momento importante.
Todavía estamos aprendiendo sobre el preciclador
La investigación dirigida a comprender los efectos a largo plazo de las condiciones de precipitado en el desarrollo posterior del niño sigue siendo relativamente nuevo. Nuestro trabajo está tratando de expandir esta base en el conocimiento desarrollando un estudio de cohorte que comienza en la fase de transición y sigue a los padres durante el embarazo y en el período posparto.
Hasta ahora, más de 500 mujeres en todo Canadá se han unido al estudio y continúan ingresando a nuevos participantes a fines de agosto de 2025. Tenga en cuenta que la página web en francés, pero el inglés puede unirse al estudio. Sin embargo, dado que todos los materiales de investigación en francés, los participantes deben poder comprender el francés escrito para participar en el estudio.
Nuestro trabajo examinará cómo se desarrolla la salud mental de los padres en un período perinente. Este estudio está destinado a ayudarnos a comprender la transición a la crianza de los hijos y cómo los factores presentes antes del concepto pueden afectar el desarrollo de los niños.
El período de planificación del embarazo es un momento en que los padres pueden dar cambios positivos en su vida que pueden beneficiarse de su salud y desarrollar a sus futuros hijos. Invertir en salud física y mental a ambos padres es crucial para prepararlos para darles la bienvenida a un niño sano y puede beneficiar a su familia y sociedad.
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