Vivimos en una era en la que la tecnología digital impregna todos los aspectos de nuestra vida diaria: desde cómo estamos trabajando en cómo comunicarnos, entretener e incluso aprender. Por ejemplo, es difícil, si no imposible, conectarse con la administración pública si no a través de la tecnología digital. Esta revolución tecnológica ofrece, sin duda, ocasiones extraordinarias. Pero también establece problemas clave, especialmente en términos de su uso durante la infancia.
Hay quienes dicen que la generación de Z y los siguientes "nativos digitales" son, porque el mundo ya era digital cuando nacieron. En contraste, aquellos que crecieron sin esta tecnología y comenzaron a usarla cuando llegó a adultos, somos "inmigrantes digitales".
Sin embargo, más que los nativos digitales, los niños y los adolescentes deben considerarse huérfanos digitales, porque los adultos no pueden llevarlos dentro del mundo digital para distinguir el uso razonable, a veces incluso enriquecimiento y abuso, que es tóxico y abuso.
El cerebro infantil es un proceso de entrenamiento constante. Desde el nacimiento y durante la infancia y la adolescencia, la conexión neuronal se multiplica a alta velocidad, configurando estructuras que afectan la forma de pensar, los sentimientos y se aplican a esto durante nuestra existencia. Más tarde, en la vida de los adultos, seguimos creando nuevas conexiones, pero en un tempo más informal.
La enorme plasticidad del plástico neuronal durante los primeros años de vida permite aprender mucho más fuerza durante la infancia y la adolescencia. Por esta razón, lo que vive y la experiencia un niño o adolescente deja un rastro mucho más profundo, para bien o para mal.
¿Qué depende esta conexión neural? De los programas biológicos internos, pero también el entorno en el que se desarrollan, experimentan relaciones sociales y emocionales que se establecen. Y, por supuesto, de los ejemplos que los adultos les dan.
Por lo tanto, cuando analizamos el uso de la tecnología en la infancia, trascendemos la diversión o la comodidad: estamos hablando de un factor que puede ser moldeado (literalmente) una estructura cerebral menor. Además, la forma de experimentar, ver el mundo y en relación con otras personas y el medio ambiente. Las implicaciones visitadas, personales y sociales pueden ser enormes.
Ventajas de la tecnología
No todas las malas noticias. La tecnología digital caritativa puede ser un medio poderoso de aprendizaje y creatividad. Hay aplicaciones educativas que estimulan la lógica, la memoria, el pensamiento espacial e incluso el lenguaje. También puede facilitar la participación de niños con ciertos Neoduros, ofrecer nuevas formas de expresión artística y promover el contacto con diferentes culturas y realidades.
En ciertos contextos, por ejemplo, existen aplicaciones de tecnología digital que pueden usarse para mejorar ciertas habilidades cognitivas. Se vio que algunos videojuegos que requieren coordinación entre los brazos y las pantallas, que requieren planificación o llamadas de decisión, pueden tener efectos positivos en el cuidado y la flexibilidad mental. Además, en el mundo digitalizado para adultos es razonable que los niños y adolescentes aprenden a desarrollar en estos entornos.
Los problemas aparecen cuando se interrumpe el saldo.
Abuso de pantalla
El riesgo real no está tanto en el uso razonable de la tecnología, sino en su excesivo, no controlado o sin el uso de la supervisión. Numerosos estudios han demostrado que el gran consumo de tecnología digital afecta negativamente el desarrollo de los niños, que también distingue cierto uso pedagógico y su uso indispensable como espacio para relaciones divertidas o sociales.
Para empezar, la exposición excesiva a estímulos rápidos y variables puede interferir con la capacidad de mantener la concentración. Los niños y los adolescentes están acostumbrados al contenido de incentivos, pueden encontrar otras tareas aburridas más lentas, como leer o escribir, que son cruciales en los procesos de aprendizaje, capacidad crítica y reflexiva y, extensión, en la personalidad.
La cosa se deteriora cuando las pantallas se usan inmediatamente antes de acostarse, porque afectan la producción de melatonina, que es una hormona que regula el sueño. Esto puede causar insomnio y recibir un descanso de mala calidad, lo que afecta directamente el rendimiento y el estado de ánimo escolar.
Si en la primera infancia, las pantallas reemplazan la conversación correcta, que se basa en la interacción dinámica entre el habla y la escucha, el aprendizaje de idiomas se ve comprometido. Al reducir la interacción con los adultos, que es una forma natural de adquirir el lenguaje, la riqueza del diccionario se reduce y las estructuras sintácticas se vuelven mucho más simples. Es una comprensión a largo plazo, a largo plazo de textos escritos y procesos de reflexión.
Por otro lado, especialmente durante la adolescencia, el uso no selectivo de redes sociales sin apoyo y las guías de adultos aumenta la sensación de soledad. Estos espacios fomentan la comparación constante y la ansiedad social.
Además, muchos contenidos digitales, incluidos los algoritmos de redes sociales, están diseñados para ser muy contagiosos. La dopamina que libera el cerebro después de recibir "me gusta" o al superar los niveles de videojuegos, restablecerá ese comportamiento, lo que puede conducir a ciertas formas de adicción.
Sin embargo, todos estos efectos no son automáticos ni inevitables. Dependen del tiempo de exposición, contenido y contexto en el que se utiliza la tecnología. De hecho, una de las preguntas más comunes entre padres y educadores es: ¿Cuánto tiempo es seguro?
Las recomendaciones varían, pero la gran mayoría de las obras en neurociencia y neurociencia cognitiva están de acuerdo en que las pantallas no deben usarse hace 5 o 6 años. El juego tradicional, la investigación ambiental gratuita y los adultos que acompañan en el descubrimiento de los juegos en sí mismos es la forma más efectiva de favorecer y consolidar las conexiones neuronales relacionadas con el desarrollo inicial del cerebro, el desarrollo emocional y social.
De 6 a 12 años, se considera media hora al día de uso razonable. Más de una hora ya sería abuso que puede ser dañino.
Finalmente, a partir de los 12 años y los jóvenes, el uso que hacen debe ser más autónomo, pero siempre con límites claros y reflexiones críticas. Una hora al día (o hasta dos, dependiendo de la personalidad de cada adolescente) se considera razonable. Más de dos horas significaría un abuso que puede ser perjudicial. Y tenga cuidado porque el uso académico, por ejemplo para la búsqueda de información o ejecución de obras, no está incluido en estos tiempos.
De cualquier manera, en cuyo caso, en cuyo caso, el uso de la tecnología digital no tiene que ser constante. Siempre debe reemplazarlo cara a cara, escribir y leer soporte en papel, interactuar con caras a -feca con compañeros de escuela y maestros, etc.
Familia y escuela
La ciencia no deja duda: fuera de tiempo, es importante y por qué se usan las pantallas. El uso activo, creativo y compartido es muy diferente del consumo pasivo y solitario.
En este sentido, los adultos juegan un papel crucial en el aprendizaje del uso razonable de la tecnología. No se trata de la prohibición, sino que acompañan, observan y diálogos, lo cual es obvio que el diálogo y la conexión de cara a fin se refuerzan durante la infancia.
Algunas claves propuestas por la neurosure incluyen dar ejemplos, porque los niños y adolescentes aprenden imitaciones. Si ve sus referencias adjuntas al teléfono celular, se utilizará para ser normal y lo reproducirá. Одд је важículos користити или дигитална технологија уоште, где (на приер, на за стом дели Qu pon.
También es importante ofrecerles alternativas como juegos al aire libre, deportes, lectura, música, actividades prematuras y artísticas en general, que tenemos idealmente llegar con ellos. Todo esto contribuye a promover la autorregulación: la capacidad de reconocerse cuando ya han tenido suficientes pantallas y elegir otras actividades.
Finalmente, en la familia y en la escuela, es crucial considerar el papel de la tecnología en la vida humana, adaptándose a un reflejo de la capacidad cada año. Como se dijo, la tecnología digital puede ser una poderosa herramienta pedagógica si se usa con un significado didáctico, pero nunca debemos reemplazar la experiencia directa, el contacto humano o el pensamiento crítico.
El enfoque más sensato es, probablemente, demostrar, reflexión y, muy prominencia, co-responsabilidad. Solo obtendremos la tecnología de los aliados de desarrollo, en lugar de la amenaza.
Este artículo fue publicado originalmente en la revista Tpos de la Fundación Foundation, y es parte de un número monográfico dedicado a la generación del alfabeto.
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