En algĆŗn momento de tu infancia, probablemente te preguntaste o discutiste con tus amigos sobre cuĆ”l serĆa tu superpoder favorito. Los mĆ”s habituales son el vuelo, la invisibilidad, el teletransporte o, ahora que Stranger Things vuelve a estar de moda, esa telequinesis que permite a su protagonista Eleven lanzar a los malos por los aires con sĆ³lo un movimiento de la mano. A ningĆŗn niƱo o adolescente se le ocurrirĆa imaginarse con el superpoder del autocontrol: ser capaz de comprender lo que sentimos y gestionarlo de la mejor manera posible.
Y, sin embargo, es una verdadera superpotencia: puede que no ayude a salvar al mundo de los planes de una entidad diabĆ³lica y malvada, pero es una de las habilidades mĆ”s Ćŗtiles para una vida feliz. En este delicado ecosistema de convivencia establecido en escuelas y aulas, puede ser el medio mĆ”s eficaz para limitar o erradicar el sufrimiento y el trauma causado por el acoso. AsĆ nos lo explica RocĆo GonzĆ”lez SuĆ”rez, experta en psicologĆa educativa, en su artĆculo CĆ³mo la autorregulaciĆ³n emocional ayuda a afrontar y reducir el acoso escolar.
Si las emociones son complejas de definir y gestionar para un adulto, imagĆnese para un niƱo o adolescente, con un cerebro en desarrollo y mucha menos capacidad para comprender y superar la frustraciĆ³n, la soledad, la vergĆ¼enza, la envidia o el miedo. Este experto sugiere la educaciĆ³n emocional desde las primeras etapas, con una serie de pautas de probada eficacia, para que "las tres figuras clĆ”sicas de la violencia entre iguales -vĆctima, agresor y observador- diferentes en su rol, pero unidas por una misma necesidad", aprendan a regular lo que sienten.
Pero no basta con aprender a desaparecer ese "superpoder" de la autorregulaciĆ³n emocional para hacer desaparecer el bullying. Toda la comunidad educativa, familias y centros educativos, coincidimos y velamos para que los niƱos y niƱas se sientan apoyados y escuchados cuando acuden a adultos. Esta es una de las conclusiones de un proyecto reciente en 160 escuelas catalanas, seguido y evaluado por las expertas de la Universitat Oberta de Calaunia Irene Montiel y Patricia HernĆ”ndez Hidalgo. En su artĆculo nos dejan cinco principios bĆ”sicos que deben aplicar directivos, administradores, docentes y familias.
AdemĆ”s, esta semana hemos publicado artĆculos sobre en quĆ© se diferencia el hiperenfoque del flujo mental y quĆ© ocurre en la mente de niƱos con altas capacidades, autismo, alta sensibilidad o hiperactividad cuando se concentran tanto en una cosa que pierden el control de su atenciĆ³n; cuĆ”les son las cinco claves para hacer de una escuela un lugar seguro para sus alumnos; cĆ³mo la realidad virtual o la historia oral pueden hacer que las lecciones de historia sean mĆ”s divertidas y motivadoras; cĆ³mo aprovechar la "dieta mediĆ”tica" de los adolescentes para trabajar el pensamiento crĆtico; cĆ³mo enseƱar vocabulario mĆ”s profundamente y sus implicaciones para la comprensiĆ³n lectora y algunas ideas para utilizar telĆ©fonos mĆ³viles y tabletas en el aula con valor aƱadido.
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